セノビルの飲み方

セノビルは一般的な錠剤のサプリメントとは違い、粉末状になっていて、水に溶かして飲むようになっています。
我が家では1袋で250�tから300�tの水に溶かして飲むようにしています。

さっぱりとしたグレープフルーツ味に仕上がっていますので、運動した後や、部活の後に飲むとスポーツドリンクのようにスッキリと飲めると思います。

特に中学生にもなると、運動の量に比例して水分補給もかなり多く摂らないといけません。そういったときに、セノビルを水筒に入れて持ち歩いてもいいですね。

また運動した後だけでなく、朝食後に飲んでもいいです。

朝食に飲むのであれば、水に溶かすのではなく、牛乳に混ぜて飲むといいですよ。
牛乳に混ぜると飲むヨーグルトの味そっくりになりますからとてもおいしくなります。

これなら小さい子どもでもゴクゴク飲めると思います。

また、冬の寒い時期には冷たい水で飲むとお腹を壊してしまうこともありますから、そういったときには、お湯に混ぜるといいです。
お湯に溶かして飲むとまるでホットレモンの様な味になり、しかも体も温まるので寒い時期にはおススメです。

本来、こういった栄養補助食品は毎日飲むのが基本なのですが、さすがに同じ味ばかりだと飽きてしまいますから、そうした時にはヨーグルトに混ぜてみるとおいしくいただけますよ。
プレーンヨーグルトに混ぜるだけでは味は変わりませんが、食感がかわるので続けられると思います。

または、牛乳にまぜたセノビルをコーンフレークにかけて食べるのもいいです。
コーンフレークの甘みとセノビルの酸味がとても合うと思います。